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【居家防疫乐享健身(二十五)】自重训练之俯卧挺身

[时间:2022-04-13 01:07来源:未知作者:admin浏览:]

  当体育竞技和群体活动按下“暂停键”时,居家健身抗“疫”成为全民健身的主旋律,廊坊市体育局为帮助广大群众科学锻炼,综合整理了各平台推出的健身示范视频,帮助大家度过居家隔离阶段。

  今天为大家推荐的是自重训练之俯卧挺身,该视频是由国职健身教练专家委员会专家刘东智先生特别指导、具有16年健身教练从业经验的职业社会体育指导员马兰兰女士特别录制的,让我们摆脱拖延症,一起动起来!2022年USNews排名出炉!美国工程专业院校排香港网站大全六号宝典

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